刨妇产后，产妇的身体需要充分的营养和休息来恢复健康。馒头是一种常见的主食，含有丰富的碳水化合物和能量，可以提供产妇所需的能量和营养。然而，具体的饮食建议应该咨询专业医生或营养师的意见，以确保产妇获得适当的营养和能量，以促进身体恢复。

在刨妇产后的饮食中，建议产妇选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蒸蛋、蒸鱼等。这些食物可以提供足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于产妇的康复。

此外，产妇还应注意饮食的卫生和营养均衡。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免刺激胃肠和影响消化吸收。同时，产妇还应保持足够的水分摄入，以促进新陈代谢和排泄废物。

总之，刨妇产后，产妇可以适量食用馒头等主食，但具体的饮食建议应该根据个人情况而定，并咨询专业医生或营养师的意见。