月经期间下面疼可能是由于子宫内膜脱落引起的子宫收缩引起的疼痛。这种疼痛通常在月经来的前几天开始，并在月经结束后消失。以下是一些可能导致这种疼痛的原因：

1. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其中子宫内膜生长在子宫外，可能会引起子宫收缩，导致月经期间疼痛。

2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会引起子宫收缩，导致月经期间疼痛。

3. 子宫内膜异位症和子宫肌瘤：这两种疾病可能会同时存在，进一步加重月经期间疼痛。

4. 子宫内膜薄：子宫内膜薄可能导致子宫收缩时疼痛加剧。

如果你的疼痛严重或持续时间较长，建议你咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

以下是一些可能有助于缓解月经期间疼痛的建议：

1. 热敷：使用热水袋或热毛巾在腹部和下腹部进行热敷，可以缓解子宫收缩引起的疼痛。

2. 休息：在月经期间，尽量保持充足的休息，避免过度劳累。

3. 饮食调理：避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、辣椒等，这些食物可能会加重疼痛。

4. 药物治疗：如果你的疼痛严重，医生可能会建议你使用非处方药物，如布洛芬或扑热息痛，以缓解疼痛。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。