甲减是指甲状腺功能减退症，治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：药物治疗是甲减的主要治疗方法，常用的药物有甲状腺素替代剂（如甲状腺素片、注射剂等）和抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、碘化钾等）。这些药物可以帮助调节身体内的激素水平，从而改善患者的症状。

2. 手术治疗：对于严重的甲减患者，手术治疗也是一种选择。手术通常是将部分或全部甲状腺切除，以减少过多的甲状腺激素产生。

3. 生活方式改变：适当的生活方式改变也可以帮助缓解甲减症状。例如，避免长时间暴露在寒冷环境中、避免暴饮暴食、保持良好的睡眠习惯等。

4. 心理咨询：对于某些严重的甲减患者，心理咨询也可能有所帮助。心理咨询师可以帮助患者应对情绪问题和其他心理困扰。

需要注意的是，不同类型和严重程度的甲减患者需要采用不同的治疗方法。因此，在选择治疗方案时，应该根据个人情况和医生建议进行选择。