更年期女性确实需要关注卵巢癌的风险，因为更年期是女性一生中的一个重要阶段，卵巢癌的风险在这个阶段可能会增加。以下是一些关于更年期女性如何预防卵巢癌的建议：

1. 定期体检：更年期女性应该每年进行妇科检查，包括卵巢癌的筛查。医生可能会建议进行卵巢癌的筛查测试，如血液检查或超声检查。

2. 健康生活方式：更年期女性应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和避免吸烟和饮酒。这些生活方式可以降低患卵巢癌的风险。

3. 控制体重：更年期女性应该控制体重，避免肥胖。肥胖与卵巢癌的风险增加有关。

4. 避免荷尔蒙替代治疗：更年期女性应该避免使用荷尔蒙替代治疗，因为这可能会增加患卵巢癌的风险。

5. 了解卵巢癌症状：更年期女性应该了解卵巢癌的症状，如腹部疼痛、腹胀、体重增加或减少、月经异常等。如果出现这些症状，应该尽快就医。

总之，更年期女性应该定期体检，保持健康的生活方式，控制体重，避免荷尔蒙替代治疗，并了解卵巢癌的症状。这些措施可以帮助更年期女性预防卵巢癌。