很抱歉听到你患了白癜风。白癜风是一种常见的皮肤疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 光疗：光疗是一种常用的治疗方法，通过暴露于紫外线或特定波长的激光，刺激皮肤内的黑色素生成。常见的光疗方法包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）和长波紫外线（PB-UVB）。

2. 药物治疗：药物治疗包括外用药物和口服药物。外用药物包括黑色素诱导剂（如卡泊三醇）和免疫调节剂（如他克莫司）。口服药物包括维生素D类似物（如卡泊三醇）和免疫调节剂（如他克莫司）。

3. 手术治疗：手术治疗包括自体表皮移植和皮肤移植。自体表皮移植是将患者自身的皮肤组织移植到白斑部位，以刺激黑色素生成。皮肤移植是将健康皮肤组织移植到白斑部位，以覆盖白斑。

4. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者处理白癜风带来的心理压力和焦虑。心理治疗师可以提供支持、教育和技巧，帮助患者更好地应对疾病。

治疗白癜风需要个体化的治疗方案，因此建议您咨询皮肤科医生，以获取专业的建议和治疗方案。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，也有助于促进白癜风的治疗效果。