癫痫病在中国是高发疾病之一，对患者的影响极大。因此，我们必须认真对待并采取有效措施，配合医生治疗，同时在日常生活中做好预防工作，特别是对青少年的预防至关重要。

首先，特殊情况下的预防是关键。对于那些因特定因素诱发癫痫的患者，我们需要针对这些因素进行预防。例如，患有阅读相关癫痫的人，在长时间阅读后可能出现口周肌肉痉挛，停止阅读可以避免严重发作。

其次，我们需要注意非特殊情况下的预防措施。要确定日常生活中可能导致癫痫发作的因素，其中睡眠-觉醒周期的混乱是常见因素，尤其是睡眠不足。青少年原发性癫痫患者更容易因此发作，因此合理安排睡眠时间比单纯依赖抗癫痫药物更为重要。

最后，要设法阻止癫痫的发作。一些局部性癫痫发作发展缓慢，需要患者采取一些措施来中止发作，如放松术、专注于其他事物或者一些特殊行为，例如用手捏身体或施加轻微疼痛刺激等，通常与抗癫痫药物一同使用。

癫痫的出现对患者的健康和生活都构成了威胁，因此患者应当重视自己的健康，不要因工作或其他事务而忽视了对自身的关注。及时的诊断和治疗对于管理癫痫至关重要。

以上是专家对预防青少年癫痫的建议，希望对大家有所帮助。