抑郁症是一种常见的心理障碍，对患者的生活质量和婚姻关系都会产生负面影响。以下是一些建议，希望能对你和老婆有所帮助：

1. 寻求专业帮助：抑郁症是一种严重的心理疾病，建议尽快寻求专业医生的帮助。医生可以进行全面的评估，制定个性化的治疗计划，包括药物治疗和心理治疗。

2. 提供支持和理解：抑郁症患者常常感到孤独和无助，因此提供支持和理解非常重要。尽可能地倾听她的感受和想法，让她知道你关心她，愿意帮助她。

3. 培养积极的生活习惯：抑郁症患者常常缺乏积极的生活习惯，如良好的睡眠、饮食和运动。鼓励她培养这些习惯，以帮助她提高心理健康。

4. 寻找支持团体：抑郁症患者可以加入支持团体，与其他患者分享经验和情感支持。这些团体通常提供专业的指导和资源，可以帮助患者更好地应对抑郁症状。

5. 提供情感支持：抑郁症患者常常感到情感上的痛苦和孤独。提供情感上的支持，如陪伴、倾听和鼓励，可以帮助她度过困难时期。

6. 保持沟通和理解：抑郁症患者常常感到沟通困难，因此保持沟通和理解非常重要。尽量避免批评和指责，而是用理解和同情的态度与她沟通。

7. 寻找专业心理咨询师：如果你和老婆觉得自己无法独自应对抑郁症状，可以考虑寻找专业心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的治疗方案，帮助你们更好地应对抑郁症状。

希望这些建议对你和老婆有所帮助。抑郁症是一种严重的疾病，但通过专业的治疗和支持，你们可以一起度过困难时期，重新建立健康的婚姻关系。