秋季护理痛风的关键包括以下几个方面：

1. 饮食控制：秋季是收获的季节，各种水果和蔬菜丰富，痛风患者应该尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。可以选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 控制体重：肥胖是痛风的一个重要危险因素，秋季是减肥的好时机。痛风患者应该控制饮食，增加运动量，以减轻体重。

3. 控制饮酒：秋季是饮酒的季节，痛风患者应该尽量避免饮酒，尤其是啤酒和葡萄酒。如果必须饮酒，应该控制饮酒量，避免过量。

4. 保持水分摄入：秋季天气干燥，痛风患者应该多喝水，保持身体的水分平衡。

5. 定期监测尿酸水平：痛风患者应该定期监测尿酸水平，以便及时调整药物治疗。

6. 保持良好的生活习惯：秋季是锻炼身体的好时机，痛风患者应该保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒、保持心情愉快等。

总之，秋季护理痛风的关键在于控制饮食、控制体重、控制饮酒、保持水分摄入、定期监测尿酸水平以及保持良好的生活习惯。这些措施有助于控制痛风病情，预防痛风发作。