长期腹泻是结肠癌的一个危险因素，因为长期的炎症可能导致结肠细胞的异常增生，增加患癌的风险。以下是一些建议，帮助老人预防结肠癌：

1. 定期体检：定期进行结肠镜检查是预防结肠癌的重要措施。建议50岁以上的老人每年进行一次结肠镜检查。

2. 健康饮食：饮食中增加高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类，可以帮助预防结肠癌。

3. 控制体重：肥胖是结肠癌的一个危险因素，因此保持健康的体重也是预防结肠癌的重要措施。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是结肠癌的危险因素，因此戒烟限酒可以降低患癌的风险。

5. 锻炼身体：定期进行适量的体育锻炼可以增强身体的免疫力，有助于预防结肠癌。

6. 避免接触致癌物质：避免接触致癌物质，如石棉、苯、甲醛等，可以降低患癌的风险。

7. 保持心理健康：长期的心理压力和焦虑可能增加患癌的风险，因此保持心理健康也是预防结肠癌的重要措施。

总之，预防结肠癌需要综合考虑饮食、运动、体重控制、戒烟限酒、避免接触致癌物质以及保持心理健康。希望这些建议对您有所帮助。