性爱后，女性可以采取一些措施来保持健康。以下是五件事：

1. 清洁身体：性爱后，女性可以清洗身体，尤其是外阴和肛门区域。使用温和的肥皂和水，轻轻清洗这些区域，以保持清洁和卫生。

2. 补充水分：性爱后，女性可能会失去大量的水分。因此，在性爱后，女性应该喝足够的水来补充水分。建议喝一些温水，以帮助身体恢复。

3. 放松身心：性爱后，女性可能会感到疲惫和紧张。因此，女性可以尝试一些放松身心的活动，如深呼吸、冥想或瑜伽。这些活动可以帮助女性放松身心，减轻压力和焦虑。

4. 补充营养：性爱后，女性可能会感到饥饿。因此，女性可以选择一些健康的食物来补充营养。建议选择一些富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼、全谷物和坚果。

5. 保持卫生：性爱后，女性应该保持卫生。建议女性使用干净的卫生纸或湿巾来擦拭外阴区域，以保持卫生和清洁。此外，女性还应该避免使用公共卫生设施，如公共厕所的马桶，以减少感染的风险。