怀孕期间感冒时，饮食是非常重要的，以下是一些建议：

1. 新鲜蔬菜：新鲜的蔬菜富含维生素和矿物质，可以增强免疫力。建议选择绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝等。

2. 富含维生素C的水果：维生素C有助于提高免疫力，可以选择柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子等。

3. 清淡的汤：清淡的汤可以提供足够的水分和营养，建议选择清汤，如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。

4. 富含蛋白质的食物：蛋白质有助于修复和增强免疫系统，可以选择瘦肉、鱼、禽肉、蛋类等。

5. 富含纤维素的食物：纤维素有助于促进肠道蠕动，可以选择全谷类、豆类、蔬菜等。

6. 避免生冷食物：怀孕期间，尽量避免生冷食物，如生鱼片、生蚝、生鸡蛋等，以免引起腹泻或其他不适。

总之，怀孕期间感冒时，饮食应该以清淡、营养丰富、易于消化的食物为主，同时避免生冷食物。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的意见。