脑出血是一种严重的脑血管疾病，以下是一些日常注意事项，有助于预防脑出血的发生：

1. 控制血压：高血压是脑出血的主要危险因素之一。因此，保持健康的血压水平非常重要。建议定期测量血压，并采取措施控制血压，如通过饮食调整、运动、药物治疗等。

2. 避免过度用力：过度用力可能导致脑出血。在进行重体力劳动、剧烈运动或用力排便时，应尽量避免过度用力。

3. 避免跌倒：跌倒是脑出血的另一个危险因素。因此，保持室内和室外环境的整洁，安装防滑垫，避免在潮湿或湿滑的地方行走，可以减少跌倒的风险。

4. 保持健康体重：肥胖是脑出血的另一个危险因素。因此，保持健康的体重，通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。

5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是脑出血的危险因素。因此，尽量戒烟限酒，以减少脑出血的风险。

6. 定期体检：定期进行体检，包括血压、血糖和血脂的检查，可以及早发现潜在的脑出血危险因素。

7. 保持心理健康：心理压力和焦虑是脑出血的危险因素之一。因此，保持心理健康，通过适当的放松和应对压力的方法，可以减少脑出血的风险。

总之，脑出血是一种严重的疾病，日常注意事项包括控制血压、避免过度用力、避免跌倒、保持健康体重、戒烟限酒、定期体检和保持心理健康。这些措施有助于预防脑出血的发生。