外阴瘙痒是月经期间常见的症状之一，可能与以下几个因素有关：

1. 激素变化：月经期间，女性体内激素水平会发生变化，这可能导致外阴瘙痒。

2. 血液循环：月经期间，子宫内膜脱落，血液从子宫流出，这可能导致外阴充血和瘙痒。

3. 感染：某些细菌和真菌感染也可能导致外阴瘙痒，如念珠菌感染（外阴阴道念珠菌病）。

4. 个人卫生：不良的个人卫生习惯，如不清洁外阴、穿着紧身的衣物等，也可能导致外阴瘙痒。

如果你在月经期间出现外阴瘙痒，建议你采取以下措施：

1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

2. 穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身的衣物，保持外阴通风。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的卫生巾和卫生棉条，选择透气性好的卫生巾。

4. 保持心情愉快：尽量保持心情愉快，避免紧张和焦虑，因为这些情绪也可能导致外阴瘙痒。

如果外阴瘙痒严重，持续时间较长，建议你咨询医生，以排除感染或其他潜在的健康问题。