口腔溃疡脓肿是一种常见的口腔疾病，通常由病毒感染引起。以下是一些建议，帮助你处理口腔溃疡脓肿：

1. 保持口腔清洁：每天用软毛牙刷和清水刷牙，避免使用含有刺激性成分的牙膏。

2. 避免刺激：避免食用过热、过辣或过酸的食物，这些食物可能会刺激溃疡，加重疼痛。

3. 使用药物：口腔溃疡脓肿通常不需要特殊治疗，但如果疼痛严重，可以考虑使用局部麻醉药物或局部麻醉贴片来缓解疼痛。

4. 保持水分摄入：口腔溃疡脓肿期间，保持充足的水分摄入非常重要，可以喝温水、果汁或淡盐水。

5. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，这些硬物可能会刺激溃疡，加重疼痛。

6. 定期复诊：如果溃疡脓肿持续存在或疼痛严重，建议定期复诊，以便医生进行进一步评估和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果溃疡脓肿持续存在或疼痛严重，请咨询专业医生的意见。