痛痒三处，也就是肛门、阴唇和阴囊的不适，被统称为外阴痒。导致外阴痒的病因有很多，包括蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等微生物。如果确定了病因，那么治疗外阴痒并不难。但目前，更多的外阴痒与这些微生物无关，而是由于长期受到物理、化学等因素的刺激，导致慢性皮炎或湿疹。

一些人错误地认为外阴是一个污浊的地方，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水冲洗，他们还声称这样做后会感到很舒服。事实上，外阴并不比口鼻更脏，过度的清洁、消毒和"追求舒适"反而会破坏外阴的正常菌群平衡，导致局部发炎，使瘙痒更加严重，甚至可能引发肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等并发症。

对于外阴痒，有些医生不仅不建议患者停止烫洗，还建议他们在烫洗后外涂含有“松”类激素的药物。然而，这种做法的结果通常是症状会暂时缓解，但一旦停药，痒感会变得更加剧烈，甚至可能变得更加顽固，多年难以痊愈。

要想治疗顽固的外阴痒，首先需要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含有“松”类药物的治疗。停药初期可能会出现更加剧烈的痒感，这时可以使用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟更换一次毛巾，以保持毛巾的凉爽。持续进行冷敷，直到不再感到痒。不需要使用任何药物，最终症状将会痊愈。

在日常生活中，只需使用冷水清洗外阴即可，无需将水冲入肛门或阴道内，以免影响身体自然的清洁作用。