肾综（肾病综合征）是一种慢性疾病，虽然目前没有完全治愈的方法，但通过一些预防措施可以降低复发的风险。以下是一些预防肾综复发的方法：

1. 控制高血压：高血压是肾综的主要并发症之一，因此控制血压是预防肾综复发的重要措施。建议患者定期测量血压，并遵医嘱使用降压药物。

2. 控制蛋白尿：肾综患者常伴有蛋白尿，控制蛋白尿可以减轻肾脏负担，预防肾综复发。患者应遵医嘱控制饮食，避免高盐、高脂和高蛋白饮食，并定期监测尿蛋白水平。

3. 控制水肿：水肿是肾综的常见症状，控制水肿可以减轻肾脏负担，预防肾综复发。患者应保持适当的体重，避免过度饮水，并采取一些措施（如抬高床头）来减轻水肿。

4. 控制感染：感染是肾综的常见并发症之一，控制感染可以减轻肾脏负担，预防肾综复发。患者应保持良好的个人卫生，避免接触感染源，并遵医嘱使用抗感染药物。

5. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的睡眠质量等，可以提高身体的免疫力，预防肾综复发。

6. 定期随访：肾综患者应定期随访，以便医生及时发现和处理病情变化。随访内容包括血压、尿蛋白、肾功能等指标的监测，以及必要的检查和治疗。

总之，预防肾综复发需要综合管理，包括控制血压、蛋白尿、水肿、感染，保持良好的生活习惯，并定期随访。患者应与医生密切合作，共同制定个性化的治疗方案，以降低肾综复发的风险。