泡脚按摩是一种常见的保健方法，可以促进血液循环，缓解疲劳和放松肌肉。对于人流后的女性来说，泡脚按摩也是一个不错的选择。

具体操作步骤如下：

1. 准备一个泡脚盆，加入适量的温水，水温控制在38-40℃之间，不要太烫。

2. 加入适量的盐或者草药包，如艾草、红花等，这些草药具有活血化瘀、行气止痛的功效。

3. 将双脚放入泡脚盆中，用双手轻轻按摩脚底和脚趾，可以选择一些按摩工具，如按摩球、按摩棒等。

4. 泡脚按摩的时间可以根据个人情况而定，一般建议在20-30分钟之间。

5. 泡脚按摩结束后，可以用干净的毛巾擦干双脚，穿上干净的袜子或者鞋子。

需要注意的是，在月经期间，女性最好避免进行泡脚按摩，以免引起子宫收缩，导致经血过多或者经血排出不畅。此外，如果有任何不适症状，如发热、腹痛等，最好咨询医生的意见。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。