眼干、眼涩和眼疼可能是多种眼部问题的表现。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 干眼症（Dry Eye）：干眼症是一种常见的眼部问题，通常与泪液分泌不足或蒸发过快有关。建议采取以下措施：

- 保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水，每天多次使用。

- 保持眼部卫生：避免长时间注视电脑或手机屏幕，定期清洁眼睛。

- 改善环境：保持室内湿度，使用加湿器或保持室内通风。

2. 眼涩（Eye Stinging）：眼涩可能是由于眼睛暴露在刺激物下，如灰尘、烟雾或化学物质。建议采取以下措施：

- 清洁眼睛：使用温水和柔软的眼布轻轻擦拭眼睛，避免用力揉搓。

- 避免刺激物：避免长时间暴露在灰尘、烟雾或化学物质下。

- 使用护眼产品：使用含有滋润成分的护眼产品，如眼药水或眼膏。

3. 眼疼（Eye Pain）：眼疼可能是由于眼部感染、炎症或眼疾引起。建议采取以下措施：

- 保持眼部卫生：定期清洁眼睛，避免眼部感染。

- 寻求专业帮助：如果疼痛持续或加重，建议咨询眼科医生。

- 避免刺激物：避免长时间注视电脑或手机屏幕，减少眼部刺激。

总之，眼干、眼涩和眼疼可能是多种眼部问题的表现。建议采取适当的措施来改善眼部健康，如果症状持续或加重，建议咨询专业医生。