癫痫病是一种慢性神经系统疾病，虽然不能完全预防，但以下是一些预防措施：

1. 避免癫痫触发因素：了解癫痫发作的触发因素，如压力、疲劳、睡眠不足、饮酒、药物滥用等，尽量避免这些因素。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减轻压力。这些措施有助于减少癫痫发作的风险。

3. 避免药物滥用：某些药物，如酒精、可卡因、安眠药等，可能诱发癫痫发作。避免滥用这些药物。

4. 定期就医：如果已经有癫痫病史，定期就医，与医生保持联系，并遵循医生的治疗建议。

5. 避免头部受伤：头部受伤可能导致癫痫发作，因此要避免头部受伤。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致癫痫发作，因此要避免过度疲劳。

7. 避免过度兴奋：过度兴奋可能导致癫痫发作，因此要避免过度兴奋。

8. 保持良好的心理健康：保持良好的心理健康，可以减少癫痫发作的风险。

请注意，这些措施并不能完全预防癫痫病的发生，如果您或您的家人有癫痫病史，请咨询专业医生以获取个性化的建议。