子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，准妈妈在面对子宫肌瘤时，可以采取以下措施来应对：

1. 定期检查：定期进行妇科检查，包括B超检查，可以及早发现子宫肌瘤的存在。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，避免高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。保持适当的体重，避免过度肥胖。

3. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，有助于维持子宫肌瘤的稳定。

4. 避免使用避孕药：一些避孕药中含有雌激素，可能对子宫肌瘤产生刺激作用，建议使用其他避孕方法。

5. 保持心情愉快：保持心情愉快，减轻压力，有助于维持子宫肌瘤的稳定。

6. 咨询专业医生：如果子宫肌瘤较大或症状明显，建议咨询专业医生，了解具体的治疗方案。

总之，准妈妈在面对子宫肌瘤时，保持健康的生活方式，定期检查，避免过度劳累，避免使用避孕药，保持心情愉快，并咨询专业医生，可以帮助应对子宫肌瘤。