肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病，饮食护理在肩周炎的治疗中起着重要的辅助作用。以下是一些肩周炎的饮食建议：

1. 增加蛋白质摄入：肩周炎患者需要更多的蛋白质来修复受损的肌肉组织。建议摄入富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋。

2. 补充维生素和矿物质：肩周炎患者可能需要更多的维生素和矿物质来支持身体修复和功能。建议摄入富含维生素C、维生素D、钙和镁的食物，如柑橘类水果、鱼类、坚果和绿叶蔬菜。

3. 减少饱和脂肪和胆固醇：高饱和脂肪和胆固醇的饮食可能导致炎症和疼痛加剧。建议减少食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉和奶油。

4. 增加纤维素摄入：纤维素有助于消化和排便，有助于减轻疼痛和炎症。建议摄入富含纤维素的食物，如全谷物、水果和蔬菜。

5. 控制饮酒：过量饮酒可能导致炎症和疼痛加剧。建议肩周炎患者限制饮酒，或完全戒酒。

6. 饮用足够的水：足够的水分摄入有助于维持身体的正常功能。建议肩周炎患者每天饮用足够的水，以帮助身体排除废物和保持水分平衡。

总之，肩周炎的饮食护理应该包括增加蛋白质、维生素和矿物质摄入，减少饱和脂肪和胆固醇，增加纤维素摄入，并控制饮酒。这些饮食建议有助于促进身体的修复和功能，减轻疼痛和炎症。