妇科检查的频率因人而异，取决于个人的健康状况、年龄、家族病史等因素。一般来说，建议每年进行一次妇科检查。

妇科检查通常包括以下内容：

1. 妇科内诊：医生通过手指检查外阴、阴道、宫颈、子宫和附件，以了解这些部位的健康状况。

2. 宫颈抹片检查（HPV检查）：用于检测是否存在人乳头瘤病毒（HPV）感染，这是一种常见的性传播感染，与宫颈癌的发生有关。

3. 阴道分泌物检查：医生通过检查阴道分泌物，以确定是否存在细菌、病毒或真菌感染。

4. 子宫颈抹片检查（TCT检查）：用于检测子宫颈细胞是否存在异常，以发现宫颈癌的早期迹象。

5. 乳房检查：医生通过触诊和观察乳房的外观，以确定是否存在乳房肿块、结节、乳头溢液等异常情况。

在进行妇科检查之前，最好提前预约，并告知医生你的个人情况和任何健康问题。在进行检查时，请放松心情，配合医生的操作，以便医生能够准确评估你的健康状况。