怀孕初期胎盘低置是一种常见的妊娠并发症，可能会给孕妇带来一定的不适和焦虑。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 定期产检：在怀孕初期，定期进行产检是非常重要的，以便医生能够监测胎盘的位置和发育情况。产检的频率通常为每4-6周一次。

2. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以有助于维持胎盘的健康发育。这包括均衡的饮食，适量的运动，充足的休息和良好的睡眠。

3. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致胎盘低置的情况加重。因此，尽量避免长时间站立或长时间坐着不动。

4. 避免使用药物：某些药物可能会对胎盘产生负面影响，因此应尽量避免使用。如果你正在服用药物，请咨询医生是否可以继续使用。

5. 保持心情愉快：焦虑和紧张可能会对胎盘发育产生负面影响。尽量保持心情愉快，可以通过与朋友和家人交流，进行放松的活动，如瑜伽或冥想来缓解压力。

6. 寻求专业帮助：如果你的胎盘低置情况严重，或者你感到非常焦虑和不安，请寻求专业医生的帮助。他们可以提供更具体和个性化的建议，帮助你度过这段困难时期。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。