如果宝宝腹泻，需要注意以下几点：

1. 给宝宝喝足够的水，保持水分摄入。

2. 让宝宝多休息，避免过度活动。

3. 给宝宝补充足够的维生素和矿物质，例如铁、钙等。

4. 如果出现呕吐或腹泻，可以适当地喂一些清淡易消化的食物，例如米粥、稀饭、面条等。

5. 避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物等。

对于婴幼儿腹泻的调整，建议家长在饮食上多加注意。可以给宝宝喝一些温水或者配制成糊状的米汤来补充水分，并避免给他们吃过于油腻或刺激性的食物。同时，可以适当地添加一些易消化的食品，例如煮熟的米饭、稀饭等。在确认宝宝没有其他症状后，可以逐渐引入新鲜蔬菜和水果等食品，但是要注意不要过度喂养。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医。