怀孕初期孕酮低可能是由于黄体功能不足导致的。黄体功能不足可能与黄体生成素（LH）不足或黄体功能不足有关。以下是一些建议，可以帮助提高孕酮水平：

1. 增加黄体生成素（LH）：黄体生成素是孕酮生成的重要调节因子。增加黄体生成素可以通过饮食和运动来促进。一些食物，如鸡蛋、鱼、坚果和豆类，含有丰富的黄体生成素。

2. 增加黄体酮：黄体酮是孕酮的前体，可以通过饮食来增加。一些食物，如大豆、豆腐、花生和坚果，含有丰富的黄体酮。

3. 补充孕酮：如果孕酮水平仍然低，可以考虑补充孕酮。然而，在怀孕初期，最好咨询医生，以确保使用适当的补充剂。

4. 改善生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，可以有助于提高黄体功能。

5. 寻求专业帮助：如果孕酮水平仍然低，建议咨询医生或生育专家，以获取更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。