胰岛素抵抗是一种常见的糖尿病并发症，以下是一些处理胰岛素抵抗的方法：

1. 控制血糖水平：通过饮食控制和药物治疗来控制血糖水平，包括口服药物和胰岛素注射。

2. 控制体重：肥胖是胰岛素抵抗的一个重要因素，通过饮食控制和运动来减轻体重。

3. 改善生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯和适量的运动，可以改善胰岛素抵抗的症状。

4. 药物治疗：某些药物，如二甲双胍和胰岛素增敏剂，可以帮助改善胰岛素抵抗的症状。

5. 胰岛素注射：对于严重的胰岛素抵抗患者，可能需要胰岛素注射来控制血糖水平。

6. 监测血糖水平：定期监测血糖水平可以帮助糖友了解胰岛素抵抗的情况，并及时调整治疗方案。

7. 寻求专业帮助：如果胰岛素抵抗的症状严重或无法通过上述方法控制，建议寻求专业医生的帮助。

希望这些方法能够帮助糖友处理胰岛素抵抗的症状，并保持良好的血糖控制。