高血压的二级预防是指针对已经患有高血压的患者，采取措施来防止病情进一步恶化，并降低心血管疾病的风险。以下是一些二级预防措施：

1. 健康饮食：高血压患者应该选择低盐、低脂、高纤维的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。

2. 控制体重：高血压患者应该尽量控制体重，避免肥胖，因为肥胖是高血压的一个重要危险因素。

3. 戒烟限酒：高血压患者应该戒烟限酒，因为烟草和酒精的使用会增加血压，并增加心血管疾病的风险。

4. 锻炼身体：高血压患者应该进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强心肺功能，降低血压。

5. 控制药物治疗：高血压患者应该按照医生的建议，按时服用降压药物，并定期监测血压，以确保血压控制良好。

6. 心理健康：高血压患者应该保持心理健康，避免过度紧张、焦虑和抑郁，因为心理因素也会影响血压。

7. 定期体检：高血压患者应该定期进行体检，包括血压、血脂、血糖等检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。

这些二级预防措施可以帮助高血压患者控制病情，降低心血管疾病的风险，并提高生活质量。