糖尿肾病是一种慢性疾病，控制糖尿病可以帮助延缓或阻止肾病的进展。以下是一些控制糖尿病和糖尿肾病的方法：

1. 控制血糖：定期监测血糖水平，并根据医生的建议进行药物治疗或胰岛素注射。

2. 控制饮食：选择低糖、低盐、低脂的饮食，避免食用过多的加工食品和高糖饮料。

3. 控制体重：保持适当的体重，通过运动和健康饮食来控制体重。

4. 控制血压：如果合并高血压，需要控制血压，避免高血压对肾脏的损害。

5. 控制血脂：如果合并高脂血症，需要控制血脂，避免血脂过高对肾脏的损害。

6. 定期检查：定期进行尿常规检查，监测肾功能和尿蛋白水平。

7. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒，避免吸烟和饮酒对肾脏的损害。

8. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和感染。

总之，糖尿肾病的控制需要综合考虑血糖、饮食、体重、血压、血脂、尿常规检查和生活习惯等多个方面的因素。建议在医生的指导下制定个性化的治疗计划，定期进行随访和检查，以确保糖尿病和肾病得到有效的控制和管理。