咽喉异物感是一种常见的症状，通常表现为声音嘶哑、喉咙不适等症状。以下是一些缓解咽喉异物感的方法：

1. 喝水：喝足够的水可以帮助稀释食道内的液体，减轻咽喉异物感。

2. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，加重咽喉异物感。

3. 避免过度用力说话：过度用力说话会使声音嘶哑，加重咽喉异物感。

4. 使用盐水漱口：将盐水滴入口中，有助于清洁口腔和喉咙，缓解咽喉异物感。

5. 多休息：长时间的嗓子不舒服可能会导致身体疲劳，因此需要适当休息。

如果这些方法无法缓解症状，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。