孕妇喉咙痛可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏、喉咙发炎等。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持充足的水分摄入：喉咙痛时，多喝水可以帮助稀释痰液，缓解喉咙疼痛。建议每天喝足够的水，保持喉咙湿润。

2. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、巧克力等，这些食物可能会刺激喉咙，导致疼痛加重。

3. 使用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。

4. 使用温湿敷：用温湿敷可以缓解喉咙疼痛。将一块干净的毛巾浸入温水中，拧干后敷在喉咙部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛。

5. 保持良好的室内空气质量：保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘和异味等刺激物对喉咙的刺激。

6. 避免过度使用声带：孕妇在怀孕期间，声带可能会变得脆弱，过度使用声带可能会加重喉咙疼痛。尽量避免长时间大声说话或唱歌。

7. 保持良好的睡眠质量：保持良好的睡眠质量可以帮助身体恢复，减轻喉咙疼痛。

如果症状持续或加重，建议您咨询医生，以获取更专业的建议。