亲爱的朋友，你感到问题头疼可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 缺乏休息：长时间的工作或学习可能会导致大脑疲劳，从而导致头疼。建议你定期休息，保持充足的睡眠。

2. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑或手机屏幕可能会导致眼睛疲劳，进而引发头疼。建议你经常休息眼睛，远离屏幕，保持适当的距离。

3. 压力过大：长期的压力可能导致头痛。建议你寻找一些放松的活动，如瑜伽、冥想或深呼吸，以减轻压力。

4. 营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B、镁和钾，也可能导致头疼。建议你保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。

5. 姿势不正确：长时间保持不正确的姿势，如低头看手机或电脑，可能会导致肌肉紧张和头痛。建议你保持正确的姿势，避免长时间低头。

如果你尝试了这些方法，但仍然感到头疼，我建议你咨询专业医生，以获取更详细的诊断和治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱头疼的困扰！