过敏性鼻炎是一种常见的疾病，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。如果咳嗽也出现在这个过程中，那么可能是由于过敏反应引起的。

针对这种情况，您可以采取以下措施：

1. 使用抗组胺药物：抗组胺药物是治疗过敏性鼻炎和过敏性咳嗽的常用药物之一。它们可以减轻鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。

2. 使用鼻腔喷雾剂：使用鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞和打喷嚏等症状，同时还可以清除呼吸道中的异物。

3. 避免接触过敏原：如果您知道自己对某些物质过敏，那么最好避免接触这些物质。例如，如果您知道自己对花粉过敏，那么最好避免在花粉季节外出或在室内不使用花粉清洁剂。

4. 饮食调整：适当增加维生素C和锌的摄入量有助于改善免疫系统功能，从而减轻过敏反应。

5. 注意休息：保持充足的睡眠和放松心情也有助于缓解过敏反应。

总之，针对过敏性鼻炎和过敏性咳嗽，您需要根据具体情况采取相应的治疗措施。建议您咨询医生进行诊断和治疗。