阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，女性可以通过以下几个方面来自我识别阴道炎：

1. 症状：阴道炎的症状包括阴道分泌物增多、瘙痒、灼热感、疼痛、尿频、尿痛等。这些症状可能出现在阴道、外阴或尿道。

2. 分泌物：阴道炎患者可能会发现阴道分泌物增多，可能是白色、黄色或透明的，可能伴有异味。这些分泌物可能是脓性的，也可能是透明的。

3. 疼痛：阴道炎患者可能会感到阴道或外阴疼痛，可能是在性交时或在排尿时。

4. 感染源：阴道炎通常是由细菌、真菌或病毒感染引起的。感染源可能是性伴侣、公共场所、个人卫生用品等。

5. 其他因素：一些女性可能更容易感染阴道炎，如妊娠期、糖尿病、免疫系统受损等。

如果你怀疑自己患有阴道炎，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会进行妇科检查、分泌物检查和可能的细菌培养，以确定具体的病原体和制定相应的治疗方案。