护理正畸牙齿是非常重要的，以下是一些护理建议：

1. 刷牙：每天早晚使用软毛牙刷和温和的牙膏，刷牙要彻底，特别是在正畸牙齿和牙套周围。

2. 牙线：使用牙线或牙线棒，清洁牙齿和牙缝，特别是在正畸牙齿和牙套之间。

3. 漱口：使用温水或温盐水漱口，可以清除食物残渣和细菌。

4. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以免损坏正畸牙齿和牙套。

5. 定期复诊：定期复诊，与牙医进行检查和清洁，确保正畸牙齿和牙套的卫生。

6. 饮食：避免吃太硬、太粘的食物，如坚果、糖果、巧克力等，以免损坏正畸牙齿和牙套。

7. 保持口腔湿润：使用含氟的漱口水或含氟牙膏，保持口腔湿润，有助于预防龋齿。

8. 使用正畸牙刷：使用专门设计的正畸牙刷，可以更好地清洁正畸牙齿和牙套。

希望这些建议能对你护理正畸牙齿有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。