孕38周的高血压是一种常见的妊娠并发症，需要及时处理。以下是一些建议，供您参考：

1. 定期产检：定期进行产检，以确保您的血压得到监测和管理。医生可能会建议您进行血液检查，以确定具体的血压水平。

2. 控制饮食：保持健康的饮食习惯，控制摄入的盐分和脂肪。建议您选择低盐、低脂肪的饮食，并增加摄入新鲜蔬菜和水果。

3. 控制体重：如果您的体重过重，可能会导致高血压。建议您与医生一起制定一个合理的体重管理计划，以减轻妊娠期间的体重增加。

4. 适量运动：适量运动可以帮助控制血压。建议您咨询医生，了解适合您的运动方式和强度。

5. 药物治疗：如果以上措施不能控制您的血压，医生可能会建议您使用药物治疗。这些药物可能会对您和胎儿产生一定的风险，因此请咨询医生，了解具体的治疗方案。

6. 定期监测：定期监测您的血压，以便及时发现和处理任何异常情况。

最重要的是，如果您有任何疑虑或担忧，请与您的医生进行沟通，并遵循他们的建议和治疗方案。祝您和您的宝宝健康平安！