亲爱的家长，对于10个月大的宝宝感冒咳嗽流鼻涕的情况，我们可以采取一些措施来帮助宝宝缓解症状。

首先，保持宝宝温暖和舒适是很重要的。你可以给宝宝穿上舒适的衣物，保持室内温度适宜。另外，宝宝在咳嗽时，可以尝试使用蒸汽吸入器或加湿器来缓解咳嗽症状。

其次，保持宝宝的呼吸道通畅也是很重要的。你可以给宝宝使用生理盐水滴鼻器或鼻腔冲洗器，以帮助清除鼻涕和痰液。同时，宝宝咳嗽时，可以尝试使用咳嗽缓解器或咳嗽训练器来帮助宝宝放松咳嗽。

另外，保持宝宝的饮食健康也是很重要的。你可以给宝宝提供清淡易消化的食物，如米糊、蔬菜泥和果汁。同时，宝宝在感冒期间，可以适当增加液体摄入，以保持身体水分平衡。

最后，如果宝宝的症状持续或加重，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给出更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。祝你和宝宝健康快乐！