坐月子期间，虾确实是一个不错的食物选择。虾富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于产后恢复和母乳喂养。然而，坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，消化功能可能较弱，所以在食用虾时，建议注意以下几点：

1. 虾的种类：选择新鲜的虾，如鲜虾、河虾或海虾。尽量避免食用冷冻虾，因为冷冻虾可能存在细菌污染。

2. 烹饪方法：虾可以清蒸、煮、炒或烤，但最好选择清蒸或煮的方式，这样可以保持虾的营养成分。避免使用过多的油或调味品，以免增加消化负担。

3. 食用量：坐月子期间，产妇的消化功能可能较弱，所以建议适量食用虾。一般来说，每天食用1-2只虾是比较合适的。

4. 食物搭配：坐月子期间，产妇的饮食应该多样化，搭配其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。这样可以保证身体获得足够的营养。

总之，坐月子期间，适量食用新鲜的虾是可以的，但要注意烹饪方法和食用量，搭配其他营养丰富的食物，以促进身体恢复和母乳喂养。