子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，虽然不能完全控制其生长，但以下是一些可能有助于控制子宫肌瘤生长的方法：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，良好的睡眠和减轻压力。这些因素有助于降低子宫肌瘤的风险。

2. 避孕措施：使用避孕措施，如避孕药或避孕套，可以降低子宫肌瘤的风险。

3. 药物治疗：某些药物，如口服避孕药和黄体酮，可以帮助控制子宫肌瘤的生长。

4. 手术治疗：如果子宫肌瘤较大或引起其他健康问题，可能需要手术治疗。手术包括子宫肌瘤切除术和子宫切除术。

5. 监测：定期进行妇科检查，包括B超检查，可以帮助监测子宫肌瘤的生长情况。

需要注意的是，子宫肌瘤的治疗和预防方法因个体情况而异，建议在医生的指导下进行治疗和管理。