以下是精囊炎患者护理的三大方法：

1. 保持良好的生活习惯：精囊炎患者需要保持良好的生活习惯，包括保持充足的睡眠，避免过度疲劳，避免长时间坐着或站立，避免吸烟和饮酒等不良习惯。这些生活习惯可以帮助患者减轻症状，促进康复。

2. 饮食调理：精囊炎患者需要注意饮食调理，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜、咖啡、浓茶等。这些食物可能会刺激炎症，加重症状。患者可以选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等，以补充身体所需的营养。

3. 药物治疗：精囊炎患者需要遵医嘱进行药物治疗。常见的药物包括抗生素和抗炎药物。抗生素主要用于治疗细菌感染，而抗炎药物主要用于减轻炎症和疼痛。患者需要按照医生的建议，按时服药，并注意药物副作用和不良反应。

总之，精囊炎患者护理的三大方法包括保持良好的生活习惯、饮食调理和药物治疗。患者需要根据自己的具体情况，在医生的指导下进行护理，以促进康复。