屈光不正（Myopia）是由于眼睛的屈光能力过强，使得光线聚焦在视网膜之前，导致远处的物体看不清楚。屈光不正的原因主要有以下几个方面：

1. 遗传因素：屈光不正有一定的遗传倾向，如果父母或近亲患有近视，孩子患近视的风险也会增加。

2. 环境因素：长时间近距离用眼，如长时间阅读、使用电子设备等，会导致眼睛的调节能力下降，从而增加近视的风险。

3. 眼球发育异常：眼球发育过程中，眼球的长度过长或过短，以及角膜曲率过大或过小，都可能导致屈光不正。

4. 营养因素：缺乏维生素A、D、E等营养物质，也可能影响眼球发育，增加近视的风险。

5. 其他因素：如近视眼镜度数不合适、过度疲劳、眼部感染等也可能导致屈光不正。

为了预防屈光不正，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的用眼习惯：保持适当的用眼距离，避免长时间近距离用眼。

2. 增加户外活动时间：户外活动可以帮助眼睛放松，减少近视的风险。

3. 均衡饮食：摄入足够的维生素A、D、E等营养物质，有助于维护眼睛健康。

4. 定期检查视力：定期检查视力，及时发现和处理屈光不正问题。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。