带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的病毒感染。虽然带状疱疹本身不会传染，但是病毒可以通过直接接触或呼吸道飞沫传播。因此，如果你感染了带状疱疹，为了避免传染给其他人，建议采取一些隔离措施。

具体来说，以下是一些建议：

1. 避免直接接触：尽量避免直接接触你的皮肤，特别是患处。如果你需要照顾患有带状疱疹的人，最好戴上手套。

2. 保持个人卫生：保持皮肤和手部的卫生，经常洗手。如果你需要处理伤口，请确保使用干净的工具和手套。

3. 保持隔离：如果你的带状疱疹症状严重，建议隔离自己，避免与他人共用毛巾、餐具等。

4. 避免接触他人伤口：如果你的带状疱疹症状严重，尽量避免接触他人的伤口，以免病毒传播。

总之，虽然带状疱疹本身不会传染，但是采取一些隔离措施可以减少病毒传播的风险。如果你有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业医疗机构。