血管瘤是一种良性肿瘤，通常发生在皮肤和皮下组织中。以下是一些预防血管瘤破溃出血的方法：

1. 定期检查：定期检查皮肤和血管瘤，特别是在出现任何变化或症状时。如果发现血管瘤有破溃的迹象，如出血或疼痛，应立即就医。

2. 避免刺激：避免刺激血管瘤，如用力搔抓或摩擦。这可能会导致破溃出血。

3. 避免阳光：避免长时间暴露在阳光下，因为阳光可能会导致血管瘤的破溃。

4. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品或肥皂。

5. 避免刺激物：避免使用刺激物，如染发剂、香水、化妆品等，这些可能刺激血管瘤。

6. 避免吸烟：避免吸烟，因为吸烟可能导致血管瘤的破溃。

7. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。

如果血管瘤已经破溃出血，应立即就医。医生可能会建议进行手术治疗，如血管瘤切除术或激光治疗。