孕妇应该注意饮食健康，以确保自己和胎儿的健康。在这方面，一些富含维生素C、E和A的食物可能对皮肤有益。以下是一些建议：

1. 水果：新鲜的水果富含维生素C，可以帮助皮肤保持健康。例如，橙子、柠檬、草莓等。

2. 蔬菜：蔬菜中的维生素C也很重要，特别是胡萝卜、菠菜、西兰花等。它们还含有其他抗氧化剂，可以帮助保护皮肤。

3. 坚果和种子：坚果和种子富含不饱和脂肪酸，可以帮助保持皮肤弹性和光泽。

4. 鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，这对皮肤健康非常重要。例如，三文鱼、鳕鱼等。

5. 红肉：红肉富含铁质和维生素B12，这对皮肤健康也很重要。例如，牛肉、猪肉等。

需要注意的是，孕妇应该尽量避免食用过多的油炸食品和高糖食品，以免对宝宝产生负面影响。