无性婚姻是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议，帮助你们通过四个步骤来拯救无性婚姻。

步骤1：沟通和了解

首先，重要的是进行坦诚和开放的沟通。与伴侣一起讨论无性婚姻的原因，并尝试理解彼此的需求和感受。这可能包括讨论性偏好、性健康、工作压力、生活方式等。

步骤2：寻求专业帮助

如果无性婚姻的问题比较复杂，可能需要寻求专业帮助。婚姻咨询师或性治疗师可以提供专业的建议和指导。他们可以帮助你们探索问题，提供解决方案，并指导你们实施这些解决方案。

步骤3：建立新的性生活

一旦你们理解了问题的原因，可以开始尝试建立新的性生活。这可能包括增加亲密接触、尝试新的性技巧、增加性频率等。重要的是要保持开放的心态，尝试新的方式，并尊重彼此的感受。

步骤4：建立共同的目标

最后，建立共同的目标是至关重要的。这可能包括制定一个性健康计划、设定性生活目标、共同参与性教育课程等。通过共同努力，你们可以共同解决无性婚姻的问题，并建立更健康、幸福的婚姻关系。

希望这些建议对你们有帮助。记住，拯救无性婚姻是一个长期的过程，需要耐心、理解和支持。祝你们能够找到适合你们的解决方案，重建健康的性生活。