神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，可能会引起头痛。以下是一些处理办法，希望能对你有所帮助：

1. 生活方式调整：保持良好的睡眠习惯，每天保持足够的睡眠时间。避免过度疲劳和过度使用电子设备。

2. 放松训练：尝试一些放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想。这些方法可以帮助你减轻紧张和焦虑，从而减轻头痛。

3. 避免刺激：尽量避免刺激物，如咖啡因、酒精和烟草。这些物质可能会加重头痛。

4. 饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养物质。避免食用过多的加工食品和垃圾食品。

5. 药物治疗：如果头痛严重，你可以考虑咨询医生，并遵医嘱使用适当的药物。一些常用的药物包括非处方的头痛药和处方的抗抑郁药物。

6. 心理治疗：神经衰弱可能与心理因素有关。心理治疗，如认知行为疗法和心理动力疗法，可以帮助你处理潜在的心理问题，减轻头痛。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的头痛持续或加重，请咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。