双腿神经性疼痛是一种常见的疾病，可能由多种因素引起，如神经炎、脊柱问题、血管疾病等。以下是一些缓解双腿神经性疼痛的方法：

1. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛区域，每次持续15-20分钟。

2. 按摩：轻轻按摩疼痛区域，可以帮助放松肌肉和减轻疼痛。

3. 休息：避免长时间站立或坐着，保持适当的运动和休息。

4. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等。

5. 手术治疗：对于严重的神经性疼痛，手术可能是必要的选择。

请注意，如果您的症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行诊断和治疗。