夏天坐月子是可以吃橘子的。橘子是一种常见的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助产妇补充营养，促进消化。不过，坐月子期间，产妇的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻或辛辣的食物。此外，产妇在坐月子期间还应注意保持充足的水分摄入，避免食用过多生冷食物，以免影响消化功能。

具体的饮食建议如下：

1. 饮食清淡：坐月子期间，产妇的饮食应该以清淡为主，避免食用过于油腻或辛辣的食物，以免刺激肠胃。

2. 多吃蔬菜水果：坐月子期间，产妇应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、菠菜、草莓、橙子等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进消化和排毒。

3. 适量食用肉类：坐月子期间，产妇可以适量食用一些瘦肉、鸡肉、鱼虾等肉类，这些食物含有丰富的蛋白质和铁质，有助于产妇的康复。

4. 喝足够的汤水：坐月子期间，产妇应该多喝一些清淡的汤水，如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等，这些汤水有助于补充水分和营养。

5. 注意饮食卫生：坐月子期间，产妇的饮食卫生非常重要，应该选择新鲜的食材，避免食用过期或不洁的食物，以免引起肠胃不适。

总之，坐月子期间，产妇可以适量食用一些橘子，但要注意饮食清淡、易消化，避免食用过于油腻或辛辣的食物。同时，产妇还应注意保持充足的水分摄入，避免食用过多生冷食物。