肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，虽然肩周炎可以通过一些方法来缓解症状，但是自愈的可能性因人而异。

肩周炎通常发生在40岁以上的人群中，症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等。肩周炎的自愈率因个体差异而异，一般来说，轻度的肩周炎可能通过适当的休息、物理治疗和药物治疗来缓解症状，从而达到自愈的效果。

然而，严重的肩周炎可能需要更长时间的治疗和康复。治疗肩周炎的方法包括物理治疗（如热敷、冷敷、按摩等）、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）和手术治疗（如肩关节镜手术、关节置换手术等）。

因此，对于具体的个体来说，肩周炎是否可以自愈，需要根据病情的严重程度、个体的身体状况和治疗方法的选择来决定。建议如果出现肩周炎的症状，及时就医，接受专业的诊断和治疗。