孕晚期肚子右侧扯着疼可能是由于子宫增大引起的不适感。在孕晚期，子宫逐渐增大，可能会对周围的组织和器官产生一定的压迫和拉扯，从而导致疼痛或不适感。这种疼痛通常是轻微的，通常不会持续很长时间，也不会影响到胎儿的健康。

然而，如果疼痛持续存在或加重，或者伴随其他症状，如出血、发热等，建议您及时就医。医生可能会进行一些检查，如超声检查、血液检查等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。

为了缓解这种疼痛，您可以尝试一些方法，如：

1. 改变体位：尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试侧卧、半坐卧等体位，以减轻子宫对周围组织的压迫。

2. 放松心情：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、冥想等方式来放松身心。

3. 适当的运动：在医生的指导下，可以进行一些适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体的耐力和肌肉力量，减轻疼痛。

4. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，可以有助于子宫和胎儿的健康。

希望这些建议对您有所帮助。如果疼痛持续存在或加重，请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。