外阴白斑是一种慢性疾病，患者在生活中需要注意以下几点：

1. 定期检查：外阴白斑是一种慢性疾病，定期检查可以帮助及早发现病情的变化，以便及时治疗。建议每年至少进行一次妇科检查。

2. 保持外阴清洁：外阴白斑患者需要保持外阴的清洁，避免感染。建议每天用温水清洗外阴，并选择透气性好的内裤。

3. 避免刺激：外阴白斑患者需要避免刺激，如过度清洗、使用刺激性的肥皂、穿紧身裤等。这些刺激可能加重病情。

4. 保持健康的生活方式：外阴白斑患者需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。这些可以帮助提高身体的免疫力，有助于病情的康复。

5. 避免接触有害物质：外阴白斑患者需要避免接触有害物质，如化学药品、染发剂等。这些物质可能加重病情。

6. 积极治疗：外阴白斑是一种慢性疾病，需要长期治疗。患者需要积极配合医生的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。

总之，外阴白斑患者需要注意保持外阴清洁、避免刺激、保持健康的生活方式、避免接触有害物质，并积极治疗。这些措施有助于控制病情，促进康复。如果病情出现变化，应及时就医。